TENDINITIS Beseda tendinitis se uporablja za vsa vnetja in bolečine v tetivah. Dejansko je tendinitis akutno vnetje tetive, ki je posledica mikro ruptur/poškodb, ki se zgodijo, ko je mišično-tetivna enota preobremenjena z natezno silo, ki je ali pretežka ali preveč nenadna/sunkovita. Tendinitis je še vedno zelo pogosta diagnoza,...
Slap lezija ramena Slap lezija je v praksi pogosta poškodba ramenskega sklepa. Zaradi ponavljajočih se gibov pri zelo velikih obremenitvah se običajno na telesu pojavijo specifične anatomske prilagoditve predvsem na mehkih tkivnih in kostni zgradbi dominantnega glenohumeralnega (GH) sklep. Kombinacija strukturnih prilagoditev spreminja normativni obseg gibljivosti ramenskega...
Strokovna podpora najboljšemu kolesarju na svetu Primožu Rogliču Fizioterapevtska klinika za zdravljenje poškodb z najnovejšimi metodami zdravljenja in vrhunskimi aparati švicarskega podjetja Storz Medical. Odlikuje nas tudi sodoben laboratorij za diagnostiko vseh vrst poškodb. 040 77 35 77 doc. dr. Mit Bračič...
VAJE ZA TENIŠKI KOMOLEC Pri teniškem komolcu gre za boleč zunanji predel komolca. Bolečina se praviloma pojavi po zunanji strani komolca in se stopnjuje pri obremenjevanju roke. Strokovno se mu reče lateralni epikondilitis. Poleg tenisačev se pojavlja tudi pri ljudeh, ki obremenjujejo roko z izvajanjem ponavljajočih...
VAJE ZA RAMENSKI OBROČ Obremenitve ramenskega obroča so pogosto posledica vsakodnevnih opravil in športne rekreacije, zato je bolečina v rami pogosta. Za lajšanje bolečin in odpravo težav smo vam pripravili vaje za ramenski obroč, ki si jih lahko ogledate na spodnjem posnetku. Težave lahko odpravite z rednim...
VAJE ZA HRBTENICO Vaje za hrbtenico so zelopomembne, saj so bolečine v hrbtenici med najbolj nadležnimi. Onemogočajo nam normalno življenje, treniranje in uživanje v priljubljenih aktivnostih. Če imate neprijetne izkušnje z njimi, potem veste, o kako hudih težavah govorimo. Z rednim izvajanjem vaj si lahko resnično...
VAJE ZA PLANTARNI FASCIITIS Kaj sploh je plantarni fasciitis? Gre za vnetje tetive stopalnega loka. Težava naj bi vsaj enkrat v življenju prizadela do 10 % prebivalstva. Kaže se kot ostra bolečina, ki se pojavlja v področju pete, predvsem na sprednjem notranjem delu petnice in na...
Življenjska zgodba, o kateri bi Hollywood snemal film Zgodba o težki poškodbi alpskega smučarja Marko Vukicevic in povratku na Olimpijske Igre v Peking. Marko je moj športnik s posebnim mestom v mojem srcu in duši - človek, ki ima izjemno srce in dušo Volka , ki je zanimivo...
Priprave na tek 10 vaj za maratonske tekače pred začetkom tekaške sezone Na kaj morate biti pozorni tekači? Pri izogibanju poškodbam je zelo pomembna mišična moč, ki varuje kosti in sklepe ter zagotavlja večjo stabilnost sklepov. Z dobrimi vajami poskrbite za večjo splošno moč, boljše ravnotežje, hitrost in boljšo agilnost. S pravilno...
Osebno trenerstvo – način življenja, investicija v vaše zdravje in poslovne uspehe Zakaj je pomembno, da je osebno trenerstvo strokovno? V vsakodnevni praksi zaznavamo izjemen porast poškodb pri rekreativcih, mladih športnikih in športnicah iz različnih športov ter obiskovalcih fitnes centrov. Z željo po doseganju dobrega počutja...
| Ime | Omogočeno |
|---|---|
|
Piškotki Za pravilno delovanja in boljšo uporabniško izkušnjo uporabljamo piškotke. Potrjeno strinjanje z uporabo piškotkov. |
|
|
Google Analytics Za izboljšanje naše spletne strani sledimo anonimnim uporabniškim informacijam. |
Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.