03 Mar HRBTENICA JE CENTER NAŠEGA ŽIVLJENJA – KAKO SKRBETI ZA HRBTENICO?
Zdrava hrbtenica je ključnega pomena za splošno dobro počutje in funkcionalnost. Hrbtenica predstavlja osrednjo strukturno oporo za telo, kar nam omogoča, da stojimo pokonci, se premikamo in izvajamo različne življenjske in športne aktivnosti. Če imamo hrbtenico napačno poravnano ali pod stresom (fizičnim, mentalnim, čustvenim), lahko...