RAMENSKI BURZITIS Burzitis rame je vnetje burze oziroma vnetje malih žepkov, ki so med kito in kostjo. Burze zmanjšujejo trenje med kitami ali mišicami ter lajšajo gibanje. V ramenu lahko burzitis prizadane subakromialno burzo ali subdeltoidno burzo. Samo stanje lahko zaradi izrazite bolečnosti in omejene gibljivosti...
Preventivna fizioterapija za športnike in rekreativce je izjemno pomembna za preprečevanje poškodb in preobremenitvenih sindromov različnih delov telesa. Pogosta rekreativna vadba ter vsakodnevni trening vrhunskih športnikov zahtevata tudi ustrezno regeneracijo! Regeneracija ni samo počitek in prehrana (prehranski dodatki) ali masaža. V sodobnem športu in fizioterapiji se zavedamo,...
Slovenci smo športni narod in v zadnjih letih je pri nas v velikem porastu rekreativni šport in posledično tudi športne poškodbe. Pohodništvo je pri nas priljubljeno že od nekdaj, pred nekaj leti je postal zelo aktualen tudi tek, v zadnjem času pa sta Primož Roglič in...
TENDINITIS Beseda tendinitis se uporablja za vsa vnetja in bolečine v tetivah. Dejansko je tendinitis akutno vnetje tetive, ki je posledica mikro ruptur/poškodb, ki se zgodijo, ko je mišično-tetivna enota preobremenjena z natezno silo, ki je ali pretežka ali preveč nenadna/sunkovita. Tendinitis je še vedno zelo pogosta diagnoza,...
Slap lezija ramena Slap lezija je v praksi pogosta poškodba ramenskega sklepa. Zaradi ponavljajočih se gibov pri zelo velikih obremenitvah se običajno na telesu pojavijo specifične anatomske prilagoditve predvsem na mehkih tkivnih in kostni zgradbi dominantnega glenohumeralnega (GH) sklep. Kombinacija strukturnih prilagoditev spreminja normativni obseg gibljivosti ramenskega...
Strokovna podpora najboljšemu kolesarju na svetu Primožu Rogliču Fizioterapevtska klinika za zdravljenje poškodb z najnovejšimi metodami zdravljenja in vrhunskimi aparati švicarskega podjetja Storz Medical. Odlikuje nas tudi sodoben laboratorij za diagnostiko vseh vrst poškodb. 040 77 35 77 doc. dr. Mit Bračič...
VAJE ZA TENIŠKI KOMOLEC Pri teniškem komolcu gre za boleč zunanji predel komolca. Bolečina se praviloma pojavi po zunanji strani komolca in se stopnjuje pri obremenjevanju roke. Strokovno se mu reče lateralni epikondilitis. Poleg tenisačev se pojavlja tudi pri ljudeh, ki obremenjujejo roko z izvajanjem ponavljajočih...
VAJE ZA RAMENSKI OBROČ Obremenitve ramenskega obroča so pogosto posledica vsakodnevnih opravil in športne rekreacije, zato je bolečina v rami pogosta. Za lajšanje bolečin in odpravo težav smo vam pripravili vaje za ramenski obroč, ki si jih lahko ogledate na spodnjem posnetku. Težave lahko odpravite z rednim...
VAJE ZA HRBTENICO Vaje za hrbtenico so zelopomembne, saj so bolečine v hrbtenici med najbolj nadležnimi. Onemogočajo nam normalno življenje, treniranje in uživanje v priljubljenih aktivnostih. Če imate neprijetne izkušnje z njimi, potem veste, o kako hudih težavah govorimo. Z rednim izvajanjem vaj si lahko resnično...
VAJE ZA PLANTARNI FASCIITIS Kaj sploh je plantarni fasciitis? Gre za vnetje tetive stopalnega loka. Težava naj bi vsaj enkrat v življenju prizadela do 10 % prebivalstva. Kaže se kot ostra bolečina, ki se pojavlja v področju pete, predvsem na sprednjem notranjem delu petnice in na...
| Ime | Omogočeno |
|---|---|
|
Piškotki Za pravilno delovanja in boljšo uporabniško izkušnjo uporabljamo piškotke. Potrjeno strinjanje z uporabo piškotkov. |
|
|
Google Analytics Za izboljšanje naše spletne strani sledimo anonimnim uporabniškim informacijam. |
Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.