Priprave na tek 10 vaj za maratonske tekače pred začetkom tekaške sezone Na kaj morate biti pozorni tekači? Pri izogibanju poškodbam je zelo pomembna mišična moč, ki varuje kosti in sklepe ter zagotavlja večjo stabilnost sklepov. Z dobrimi vajami poskrbite za večjo splošno moč, boljše ravnotežje, hitrost in boljšo agilnost. S pravilno...
Zlom kosti in fizioterapevtski postopki 1. Kateri so najpogostejši zlomi kosti? Najpogostejši zlomi kosti pri odraslih so na naslednjih delih: • spodnji del koželjnice, • predel zgornjega dela stegnenice, • gleženj. Najpogostejši zlomi kosti pri otrocih so na naslednjih delih: • podlahtnica, • spodnji del nadlahtnice, tik nad komolčnim sklepom, • nadlahtnica, • ključnica. 2. Kaj...
Ploska stopala pri otroku - vrhunski ortopedski vložki za otroke VRHUNSKI ORTOPEDSKI VLOŽKI PO MERI 3D PODOACTIVA EDINSTVENA TEHNOLOGIJA IN PREGLED Sistem vložkov Podoactiva zagotavlja celosten pristop k obravnavi težav s stopali. Vložki so primerni za odrasle in za otroke. Otrok ima po prejetih vložkih še...
POŠKODBA, OPERACIJA in REHABILITACIJA PO OPERACIJI KRIŽNIH VEZI Najbolj pogost vzrok pretrganja križne vezi (ACL) je kombinacija hitrega zaustavljanja gibanja na eno nogo z istočasno rotacijo kolenskega sklepa. To se pogosto zgodi v športih kot so košarka, nogomet in tenis, ko nam podlaga ne dovoli, da...
SINDROM ZAPESTNEGA PREHODA Sindrom zapestnega prehoda je utesnitev medianega živca v zapestju. Mediani živec na roki oživčuje prve tri prste in del prstanca ter male mišice na palčevi strani dlani. Skozi zapestni prehod prehaja skupaj s kitami, ki upogibajo prste. Zakaj se pojavi? Sindrom zapestnega prehoda je najpogostejša...
Preventivna vadba za hrbtenico je naložba za celo življenje! Predvsem v zadnjem času, ko večina dela poteka od doma in ko prakticiramo šolanje na daljavo, opažamo porast težav v hrbtenici. Ogromno sedenja in dela za računalnikom v prisilni drži tako pri odraslih, kot tudi pri otrocih,...
Osebno trenerstvo – način življenja, investicija v vaše zdravje in poslovne uspehe Zakaj je pomembno, da je osebno trenerstvo strokovno? V vsakodnevni praksi zaznavamo izjemen porast poškodb pri rekreativcih, mladih športnikih in športnicah iz različnih športov ter obiskovalcih fitnes centrov. Z željo po doseganju dobrega počutja...
Rehabilitacija po operaciji kolena V kolikor ste prestali operacijo kolena, vas sedaj čaka rehabilitacija po operaciji kolena. Če želite hitrejšo in boljšo rehabilitacijo ter strokovno in celostno obravnavo, smo za vas pravi naslov. Smo prva Fizioterapevtska Klinika za zdravljenje poškodb s celostnim pristopom, saj imamo vse...
Bolečine v kolenu - burzitis kolena Zadnje čase so zelo pogoste kolenske bolečine, ki so posledica vnetja burze pod kolensko tetivo (patelarni ligament) - diagnoza vnetja podpogačične burze. Povečana aktivnost v poletnem času prinaša tudi nekatere težave s sklepi. Kolenski sklep je ponavadi najbolj na udaru pri...
Artroza kolka je zelo pogosta v sodobni populaciji Artroza kolka je ena izmed najpogostejših ortopedskih bolezni, kjer se pojavi izginevanje sklepnega hrustanca. Ker hrustanec ni oživčen, pride bolečina najpogosteje zaradi draženja sklepne ovojnice. Zaradi artroze se pojavi zgostitev kosti, tvorijo se lahko kostni izrastki, poveča se...
| Ime | Omogočeno |
|---|---|
|
Piškotki Za pravilno delovanja in boljšo uporabniško izkušnjo uporabljamo piškotke. Potrjeno strinjanje z uporabo piškotkov. |
|
|
Google Analytics Za izboljšanje naše spletne strani sledimo anonimnim uporabniškim informacijam. |
Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.