Kaj storiti v primeru zvina gležnja?
V klinični praksi opažamo pojav prekomernih in nepotrebnih diagnostičnih preiskav in pregledov. Izbor slikovne diagnostike je velikokrat nestrokoven in neustrezen. Veliko število poškodb in bolečin se preiskuje z neustreznimi slikovnimi diagnostikami, še slabse je s procesi zdravljenja do katerih vedno pride prepozno!
Za primer opišemo pacienta xy: ZVIN GLEŽNJA
Pacient si na košarki zvije gleženj, odide na urgenco, brez resnega manualnega pregleda (ultrazvočne diagnostike urgenca ne izvaja) pacienta pošljejo na rentgensko slikanje (lepo in prav…pregled kostnih struktur), vemo pa da je potrebno pri zvinu gležnja diagnosticirati stanje mehkih tkiv (kit, mišic). Brez ugotavljanja stanja mehkih tkiv pacientu namestijo opornico / longeto, kar je najslabša možna izbira zdravljenja!
Na javno fizioterapevtsko zdravljenje pacienti čakajo več mesecev, torej pri zvinu gležnja ni druge pomoči kot tako imenovani “počitek”. Vemo, da počitek ni zdravljenje temveč odlog odgovornosti z zdravnika na pacienta. Tako pacient ostane brez ustreznega zdravljenja poškodbe!
Kako naj bi izgledal strokoven pristop pri diagnostiki zvina gležnja in zdravljenje?
1. Prva pomoč pri zvinu gležnja je metoda PEACE & LOVE
- Prenehati s sportno aktivnostjo, ki povzroča bolečino.
- Dvig noge na višji nivo, da gleženj ne zateka.
- NE jemljemo nikakršnih protibolečinskih tablet!
- Kompresija oz povoj za gleženj – nikoli longeta ali gips!
Informirati se, kako zdravimo to poškodbo: pregled z ultrazvokom in manualni diagnostični pregled, fizioterapija in kasneje rehabilitacijska vadba.
- Pravilne vaje in postopna obremenitev noge in gležnja – predhodno opraviti mišično diagnostiko TMG.
- Pptimizem in pozitivna naravnanost v procesu zdravljenja – pomembno je kdo vas zdravi!
- Prekrvavitev in celjenje mehkih tkiv – Fizioterapija (laser, magnet, visokotonska elektroterapija, manualna terapija).
- ️Vračanje v normalno življenje ali na športni teren.
Za več informacij o strokovno vodeni rehabilitaciji nas pokličite na: 040 77 35 77.
V primeru, da imate težave z gležnjem, se lahko naročite na diagnostični pregled in posvet v Global Treatment Clinic.
Po diagnostiki Vam pripravimo program zdravljenja, ki vsebuje personalizirano ambulantno fizioterapijo v kombinaciji z vadbo.
Rezultat našega dela in vaše motivacije pa je na koncu ZDRAVJE in mobilnost vašega telesa!
Za Vaše zdravljenje poskrbimo doktor znanosti in izkušeni fizioterapevti z visokostrokovnim znanjem in dolgoletnimi izkušnjami.
Za več informacij nas pokličite: 040 77 35 77 ali pišite: info@global-treatment.com
Doc. dr. Mit Bračič
Global Treatment Clinic
Morda bi vas zanimalo tudi: Zdravljenje poškodb, Športna diagnostika ali Prehransko svetovanje.